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1：避免油炸类，高脂肪食物：因为含有油脂较高的食物可以导致胆汁的分泌增加，也会刺激胆囊的收缩，很多急性胆囊炎的患者就是在进食了高油脂食物之后发生了急性，持续性的腹痛而就诊 。所以胆囊炎和胆囊结石的患者一定要避免肥肉，油炸鸡蛋等食物 。
2：戒酒：酒精也是同样可以刺激胆汁分泌增加和胆囊收缩的，如果长期大量饮酒还可以导致急性胰腺炎的发生 。
3：规律饮食：很多人不按时吃饭，导致了在胆囊内沉积的胆汁无法及时的排出，使得胆汁粘稠更容易形成结石 。
4：水质问题：现在的饮用水大多都是在靠着净水器的过滤和净化，但是在偏远的农村没有净水器，水质安全也更为差，有时候水质就是泥土的黄色，这样的水喝久了很多容易导致胆囊结石的发生 。
【结石性胆囊炎怎么预防】
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