文章插图
产后第一周拒绝油腻、促进恶露排出 。
1、不论是哪种分娩方式 ， 新妈妈在产后的第一周里 ， 都会感到身体虚弱 ， 胃口比较差 ， 不适合吃油腻肥厚、比较滋补类的食物 ， 强行吃这类滋补的食物 ， 只给增加新妈妈的肠胃负担 ， 使新妈妈更没有食欲 。
2、产后前几天 ， 新妈妈的乳腺管还没有通畅 ， 如果吃油腻营养的食物 ， 容易使乳房结块 ， 导致乳腺炎 。
【产后一周的饮食要点】3、产后第一周是新妈妈排出恶露的黄金时期 ， 同时产前的水肿以及身体多余的水分也会在此时排出 ， 因此新妈妈产后第一周暂时不要吃的太补 ， 以免恶露排不干净 。
推荐阅读
- 红模仿歌词 歌曲是谁演唱的
- 手机b站怎么发多排弹幕 手机b站发多排弹幕的方法
- 芝士培根卷的做法 芝士培根卷怎么做
- 腌制的橄榄什么人不能吃 下面就告诉大家
- 火山灰形成的土壤叫什么
- 轴心国有哪些国家 关于轴心国的意思介绍
- 什么属于中立型国防的国家
- 加九锡是什么意思 加九锡指的是什么
- 小说飘的简介 飘的介绍
- 朗月轩结局是怎么样的