文章插图
1、半个柠檬和胡椒腌一下鱿鱼和海虾 。
2、锅内先大火炒了虾和墨鱼 ， 一定大火爆炒 ， 熟了就盛出来 ， 然后再放蒜炒小番茄 。
3、烧水煮面 ， 煮意面水里加点橄榄油防粘黏 。
4、小番茄软了加入菠菜 ， 炒软混入海鲜 ， 这时候小火了 ， 在拌面进来 ， 撒盐尝味道 。
【海鲜墨鱼意面的做法】
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