去玉龙雪山的体验


去玉龙雪山的体验

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心肺功能没有问题,注意是没有问题 。那么在玉龙雪山上严重缺氧或者高反的几率是很低的 。丽江海拔2400,玉龙雪山海拔4000多点 。健康的人的话,不要太担心缺氧高反 。一般索道上下个把小时,哪怕严重反应马上索道下山就好了 。而且一定要注意前一晚要早点休息,不然第二天状态不好,可能容易高反 。毕竟我是那个高反到绝望的人,当时只希望别人把我抬下去
头痛疲倦失眠都是高反症状,心态平和别感冒多喝水保证睡眠,有时甚至吃点安眠药,那么适应期很快 。
另山下有便携小氧气罐,不用远远带去 。

【去玉龙雪山的体验】

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