【怀孕了能吃杏仁吗 孕妇可以吃杏仁吗】
1、虽然杏仁儿属于常见的普通食材 ， 不过中医理论认为其有一定药用价值 ， 而且具有滑胎作用 ， 如果孕早期女性食用杏仁儿 ， 有可能会诱发流产等不良情况 ， 所以怀孕初期女性不建议食用杏仁儿 ， 要避免饮食不当而导致孕期不良后果 。
2、杏仁如果处理不好 ， 会含有一些毒性物质 ， 食入后会导致消化系统不适 ， 比如引起反胃、恶心、呕吐等症状 ， 尤其孕早期女性正处于妊娠反应较为严重阶段 ， 食用杏仁后还有可能致使妊娠反应加重 ， 所以女性在孕初期尽量不要食用杏仁儿 。
3、女性怀孕早期的饮食要注意清淡和容易消化 ， 以少油腻而有营养为主 ， 也可以适量吃些坚果类食物 ， 比如腰果、核桃等 ， 对早期胚胎发育有益处 。另外 ， 女性怀孕早期要注意多吃富含叶酸丰富的食物 ， 比如菠菜、西红柿、牛奶、各种水果、动物肝脏等 ， 对预防胎儿发育畸形有利 。
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