文章插图
①有助于提高睡眠质量
【卧室植物选择注意事项】比如绿萝、吊兰、白掌、文竹、仙人球等等，翠绿的颜色让人看了心情舒畅，同时还相当于在卧室放了个空气净化器，吸收二氧化碳，排出氧气，对睡眠质量很有帮助 。
②影响睡眠的绿植品种
像一些香味浓郁的，比如丁香花、百合花、郁金香、夜来香等等，闻久了不仅无助眠作用，反之还会让人兴奋，加重失眠症状 。另外严重点的，比如夹竹桃，甚至还会引起胸闷气喘的症状，让人感觉不适，这些都需要多多注意，千万不要放在卧室，不然等于一个隐形的毒气炸弹 。
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