文章插图
从浴缸开始 。
这是让宝宝适应水的一种简单方便的方法 。和他一起跳进去，创造一个安全和有趣的环境 。为了让他习惯头上有水的感觉，倒一杯水，轻轻地倒在他的头发上，让水像瀑布一样泻在他的脸上 。
定合理的时间 。
只要宝宝的肚脐或包皮环切已经愈合，只要他没什么身体不适，就可以尽早把他带到水里 。刚开始游泳时，孩子年龄越小，在泳池里就越舒服 。不过，在开始之前一定要和儿科医生商量一下 。
检查温度 。
婴儿不能像成年人那样调节体温，所以如果泳池里的水比较凉爽，仍然可以带着宝宝进去，但可能需要每隔10分钟左右出来热身 。注意宝宝嘴唇、手指和脚趾的颜色，如果颜色变成紫色，把宝宝带出泳池 。
一直看着 。
家长或其他成年人应该一直在水里，抱着自己的孩子 。这不仅是最安全的，而且带着宝宝在水里和他亲密接触会加强亲子关系 。
【带宝宝游泳要注意什么】对漂浮物说不 。
水翼和其他漂浮装置给人一种虚假的安全感 。另外，它们能让宝宝保持垂直姿势，但水平姿势最适合游泳 。
让游泳变有趣 。
在水里，唱歌或玩游戏，如摩托艇，可以保持婴儿娱乐 。面带微笑，用舒缓的声音说话或唱歌，尤其是当宝宝不愿意下水的时候 。看到妈妈的笑脸会让他相信这是一个安全和有趣的环境 。
跟随孩子的领导 。
有些婴儿马上就下水了;其他人则比较犹豫 。听从宝宝的建议很重要，不要强迫他去尝试他没有准备好的任何东西 。如果宝宝开始哭或者变得烦躁不安，就不要强迫了 。
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