【电子烟戒烟效果如何】
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现在的电子烟主要有两种用途，一种是用来替代香烟，想戒烟，还有一种是把电子烟当做一种时尚、潮流，玩儿烟雾 。先说说想要靠电子烟戒烟的，电子烟只是戒烟的一种辅助工具，可以减少戒烟过程中给自己带来的痛苦，能不能戒烟成功，还要看每个人的毅力 。
比如说烟瘾很大的人，一天两包香烟，前期可以选择尼古丁含量大一些的烟油，电子烟与香烟交替使用，每天只抽一包香烟，其余时间抽电子烟，然后抽烟量慢慢减少，烟油尼古丁慢慢降低，从而发到戒烟的目的，这是一个长久持续的过程，不可能刚抽上电子烟就完全可以不抽香烟了，要坚持，要克制！
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