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1.气垫梳 。使用气垫梳经常给头皮按摩按摩，尤其是睡前，因为头皮上也是有许多穴位的，刺激头皮的穴位应该也可以刺激头发的生长 。
2.黑色的食物 。相信这个大家都不陌生，黑芝麻，黑豆，黑米等等既可以补肾也可以补脑，补脑的同时也可以生发 。
3.洗发水在头皮不宜停留时间不宜过长 。洗发水也是化学产品，所以停留久了也容易损害毛囊，导致脱发 。
【脱发掉发怎么办】4.选择温和的洗发水，选择温和的水温 。洗发水需要大家自己去做功课，选择合适自己的，而且洗头的水温不宜过烫也不宜过热 。
5.注意洗头的手法 。洗头应该将洗发水先打成泡沫再上头，用指腹轻柔的按摩整个头部 。不宜将洗发水直接上头，也不能用指甲饶头 。
6.保证睡眠，保持心情舒畅 。这是个老生常谈的问题，也是一个大家都明白的道理，不用多说 。
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