【吃叶酸的好处 吃叶酸的好处有哪些】1、叶酸可以维持人体正常代谢 ， 还能预防贫血 ， 可以促进体内血液血红细胞的再生 ， 增强人的造血功能 。其次 ， 叶酸还能预防胎儿畸形 ， 女性备孕期间和怀孕初期服用叶酸 ， 可以提高身体素质 ， 降低胎儿畸形的发生 。
2、此外 ， 叶酸还具有降低神经管缺陷 ， 促进胎盘发育 ， 预防心血管疾病等作用 。
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