【坐月子可不可以熬夜】
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不管用不用坐月子,熬夜对身体健康本身就有危害 。但是坐月子期间,宝妈晚上要喂奶,有时要熬夜 。建议拼凑式睡眠 。
宝宝睡自已也睡,睡眠对产妇很重要,我们的泌乳素在我们睡眠状态下要比平时多2倍以上 。如果休息不够,精神状态不好,奶水就会少 。坐月子这个黄金调理期间,一定要把握好 。
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