【产前吃什么食物比较好】
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产妇可以按照个人口味 ， 准备不同口味的士力架/巧克力 ， 但是建议在巧克力的基础上 ， 再准备些口味清淡的小面包、蛋糕、牛奶 ， 以及酸甜可口的水果 ， 不需要太多 ， 医生也不会让吃太多的 。
每个孕妇情况不同 ， 有些孕妇会比较喜欢甜腻的食物 ， 那士力架跟红牛都是不错的选择；有些孕妇不喜欢甜腻的食物 ， 可以准备些黑巧克力 ， 效果也非常棒 。
关于网上一些生孩子时吃什么 ， 搜索一下 ， 推荐的都是巧克力、士力架、红牛 ， 医生也会让家属准备这样 。因为这些东西热量高 ， 又不占肚子 ， 可以帮助产妇保存体力 。而且有的孕妈宫缩时疼得想吐 ， 如果吃正儿八经的食物 ， 很可能吐得哪都是 。
但是不是每个孕妈都能承受的住甜腻的东西 。所以 ， 孕妈还要根据自己的情况来决定 。
如果不能吃甜腻的东西 ， 那就不要准备士力架 ， 太甜了 。巧克力也别准备那种代可可脂的巧克力 ， 最好准备纯黑巧克力 ， 红牛的话可以备两瓶 。
不过孕妈还是要以自己的口味为主 ， 吃水果也是可以的 ， 只要是能维持体力的食物就可以 ， 但通常情况下会痛得不想吃 ， 可是不吃也得逼自己吃两口 ， 不然生孩子的时候使不上劲儿了 。
所以推荐能吃甜食的产妇准备两块士力架 ， 不能吃甜食的准备纯黑巧克力 ， 红牛两罐足够 。可以代谢水果 ， 橘子、橙子、黄瓜这类清新点的水果外加几个小面包 ， 这就够了 。
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