鸭血能不能给孕妇能吃


鸭血能不能给孕妇能吃

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孕妇可以吃鸭血 。鸭血是孕期补血的理想食材,丰富的铁质以血红素铁的形式存在,容易被孕妇吸收利用,可以预防缺铁性贫血 。此外孕妇适量补充鸭血可以增强自身和胎宝宝的免疫力,有助于胎儿的智力发展,还能预防胎儿出生后贫血 。但需要注意的是,烹调时一定要煮透了才能吃 。而且市场上的假鸭血比较多,孕妇选购时应注意甄别 。

【鸭血能不能给孕妇能吃】

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