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大米一定要洗 ， 但是洗米一定不要超过3次 ， 如果超过3次后 ， 米里的营养就会大量流失 ， 这样蒸出来的米饭香味也会减少 。而且大米要放在阴凉、通风、干燥处 ， 避免高温、光照 。不要用流水或热水淘洗 。用水量和淘洗次数要尽量减少 ， 以除去泥沙为主 。直接清洗即可 ， 不要浸泡 ， 容易造成营养缺失 。
【大米用洗吗？】
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