文章插图
可以吃藕粉 。
藕粉含有大量的淀粉 ， 维生素和矿物质 。新妈妈多吃莲藕能够祛除瘀血 ， 增进食欲 ， 有助于消化 。更能加速分泌乳汁 ， 有利于新生儿的成长 。
中医认为莲藕是冷甜的 ， 但莲藕的熟品却是性温暖的 。莲藕生品具有清热生金、凉血止血、健脾健胃、补血生肌的作用 。在买藕粉的时候要注意看藕粉是生的还是熟的 ， 如果是熟藕粉 ， 产后吃不会回奶 。
【哺乳期能不能吃藕粉】
推荐阅读
- 孕妇能不能喝荞麦茶
- 低血糖的人群能不能喝荞麦茶
- 姜皮能吃吗 姜皮可不可以吃
- 孕妇能不能吃鱼肝油
- 海参粉有什么禁忌 海参粉哪些人不能吃
- 熟鹌鹑蛋可以放多久 熟鹌鹑蛋多久不吃就不能吃了
- 老年人能不能常吃海参
- 隔夜饭放冰箱第二天能吃吗 隔夜饭放冰箱第二天能不能吃
- 汽车玻璃水冻住了能不能加无水乙醇
- 减肥早上可以吃蛋黄么 减肥期间早上能不能吃蛋黄