1、抗衰老，竹叶青茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。经证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍 。
2、防辐射，竹叶青茶有助于预防和治疗辐射伤害 。茶中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。
3、美容护肤，竹叶青茶有助于美容护肤 。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
4、缓解疲劳，竹叶青茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 。
【竹叶青茶功效 喝竹叶青茶的好处】5、护齿明目，竹叶青茶叶中含氟量较高，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的；茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度 。
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