【凉胱拌秋葵怎么做 具体步骤和流程】
1、秋葵洗干净 ， 把柄去掉 ， 用水泡一会儿 ， 捞出放在盘中待用 。
2、锅中放入清水 ， 水烧开后 ， 加入一小勺的盐和一小勺的花生油 。把秋葵放在里面焯4分钟 ， 捞出放在凉水盆中 。
3、把蒜和红辣椒切好 ， 放入一个小碟子中备用 。
4、秋葵从冷水盆中捞出 ， 控干水 ， 斜着切成段 ， 放在盘子中 。
5、起火锅中加入适量花生油 ， 待油热后把切好的蒜和辣椒倒入锅中爆香 。
6、往切好的秋葵盘中加入适量的盐和鸡精 ， 再倒入适量的大拌菜口味的沙拉汁 。然后把锅中爆好的蒜和辣椒连油一起倒入盘中 。一盘色、香、味俱全的凉拌秋葵就做好了 。
推荐阅读
- 秋葵没熟能吃吗 秋葵没熟吃可以吗
- 盆栽天竺葵养殖方法和注意事项 天竺葵适合养在家里吗
- 向日葵黄叶是怎么回事 向日葵黄叶具体是怎么回事
- 大花天竺葵秋天怎么养才能开花多 天竺葵入秋后怎么养护
- 秋葵炒鸡蛋怎么做好吃 如何做秋葵炒鸡蛋
- 小炒秋葵 小炒秋葵怎么做
- 盆栽天竺葵度夏养殖四大妙招 天竺葵如何完美度过夏天
- 葵花籽的作用是什么 葵花籽的简介
- 散尾葵怎么养更旺盛 散尾葵的养殖方法和浇水注意事项
- 天竺葵用大盆好还是小盆好 天竺葵用什么花盆种好