1、成熟的姑娘果 ， 直接剥皮即可食用 。剥皮后最好用水冲洗干净再食用 。姑娘果不仅能直接生吃 ， 还能煮粥食用 ， 只要在煮粥的时候 ， 适量放入一些姑娘果就行了 。
2、姑娘果还能用糖腌制 。首先准备适量姑娘果 ， 把姑娘果的外皮去掉 ， 清洗干净后分开晾干 ， 用小刀在姑娘果上面切几个小口 ， 切好的姑娘果码放入容器 ， 码放一层撒一层白糖 ， 上层也码放均匀撒上白糖 。
3、密封好后放入冰箱腌制2~3天 ， 腌制三天的姑娘果会呈现半透明状态 。之后 ， 把腌制好的姑娘果放在奶锅中 ， 加入适量清水和少量冰糖开火煮至开锅 。煮到汤汁浓稠、浆果呈透明状关火 。煮好的姑娘果倒入容器凉透 ， 也可放入冰箱冷藏 。
【姑娘果怎么吃 姑娘果的几种吃法】4、姑娘果是一种很有营养的水果 ， 能提高身体免疫力 ， 对于女性而言 ， 还能达到美容养颜的效果 。在多种微量元素中 ， 锌元素对脑部的智力发育起到促进的作用 ， 而姑娘果就含有这种元素 ， 其含量是众多水果中最高的 。但是 ， 姑娘果不能吃太多 ， 否则会影响健康 ， 对身体产生不利影响 。
推荐阅读
- 关于努力和结果的句子
- 手机怎么远程操作电脑 手机如何远程操作电脑
- 如何启动王者荣耀单机模式 单机模式怎么进入
- 攀援草莓的种植方法和技巧 攀援草莓怎么种植
- 原神怎么快速奔跑 原神如何快速奔跑
- 传祺gs8后排座椅怎么放平
- 面孔粗大怎么改善 有什么方法呢
- 巴西木养殖及注意方法 水培巴西木树桩怎么养能生根成活
- 葱花鸡蛋怎么炒 如何炒葱花鸡蛋呢
- 下腹部赘肉怎么减 有什么减肥的办法