【一天吃5个鸡蛋以上的后果 一天吃几个鸡蛋最好】
1、一般来说鸡蛋没有毒 ， 五个鸡蛋很正常 ， 但是不要长期都吃这么多 。
2、一天内吃2个鸡蛋就够了 。吃多了有害无益 ， 因为鸡蛋中含有大量胆固醇 ， 吃鸡蛋过多 ， 会使胆固醇的摄入量大大增加 ， 造成血胆固醇含量过高 ， 引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生 ， 导致肥胖 。
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