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常见的温性水果种类
有的新鲜水果归属于性凉的，有的归属于性热的，也有的新鲜水果是性温的，大伙儿要掌握不一样新鲜水果的特性 。
常见的温性水果品种：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果、杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等等 。今天为大家介绍一些生活中常见的7种养脾胃的中性水果 。
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大樱桃
大樱桃在日常生活之中是一种较为常见的水果，归属于温性水果 。该水果种类能具有调整人体血气的功效，人长期性的服用是可以提升身体免疫力的，里边还带有比较丰富的维他命c 。
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石榴
石榴属于石榴科绿色植物果子，有很多个种类，该水果种类归属于温性水果，人吃完之后对身心健康有非常大的协助 。
它的营养成分非常丰富多彩，里边带有的各种各样成份也是人体所需 。在其中带有数最多的是维他命c及其b族维他命，这种物质对人体极有益处 。
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番木瓜
夏季温性水果多吃木瓜，作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富 。
而且，木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，深受大众的喜爱 。
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山楂
山楂果是有一定的功效与作用的，大伙儿熟识的作用便是可以健脾养胃和消化吸收食材 。
另外，山楂属于温性水果，接近平性，味酸甘，可健脾消食，下气活，所以寒性或热性体质的人均可吃 。
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芒果
芒果属于温性水果，特别适合全家人吃，每天一个满足嘴和胃的欲望 。同时，芒果的营养高味道好，含糖，粗纤维，蛋白质，维生素及矿物质等多种营养成分 。
而且，芒果提高免疫力又美容养颜，健脾开胃防便秘 。春天来了，容易疲劳倦怠没精神，常吃脸色红润气色好 。
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车厘子
车厘子含铁量特别高，位于各水果之首 。可以补充身体中的铁元素，帮助身体的血红蛋白再生，女性食用尤为有效 。
车厘子属于温性的食材且较干涩，冬天食用车厘子可以调中益气，强健脾胃，祛除风湿 。
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橘子
冬季来了，天气寒冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适合 。
【冬春季养脾胃的温性水果一览表 温性水果有哪些种类】橘子的果肉富含维生素C、柠檬酸、膳食纤维及果胶，具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神的功效 。
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