1、银耳炖木瓜
【木瓜怎么吃丰胸最佳 木瓜怎么吃最丰胸】拿15克银耳放在温水中泡开 ， 泡1小时左右 ， 清洗干净 。
木瓜去皮和籽 ， 切成小块 。
锅中倒入没过银耳的水 ， 盖上盖子 ， 大火烧开后 ， 转小火煮30分钟 。
然后再倒入木瓜 ， 加入适量的冰糖 ， 大火烧开后 ， 转小火也30分钟即可 。
2、木瓜沙拉
将木瓜去皮切成块状 ， 可以先对半切开 ， 然后用勺子把籽挖出来之后再进行切 ， 这样果肉不会浪费 。
接下来木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到一起搅拌 ， 然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖 ， 然后拌上沙拉就可以食用了
这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果 ， 坚持食用不仅仅可以丰胸 ， 而且还有减肥 ， 美容效果也是不错的哦 。
3、木瓜麦片牛奶汁
只需要半个木瓜 ， 切成细小的颗粒 ， 之后与全脂牛奶搅拌到一起 ， 然后加入适量的麦片 ， 早酌量的加入一些糖就可以食用了 。
当做早餐来吃 ， 丰胸效果相当不错的 。
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