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假如长期食用生冷食品 ， 或长期没有按时进食 ， 便会出现胃寒问题 ， 那么在生活节奏这么快的今天 ， 平时能吃些什么暖胃水果呢？
菠萝
在胃寒吃10种水果暖胃中菠萝是味甘性温 ， 充足的水分还有着很不错的解暑止渴的作用 ， 如果是某一餐吃太多了还可以适当吃吃菠萝消消食呢!
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桃子
桃具有生津、润燥等功效 ， 对于胃寒人来说 ， 桃子具有很好的清热解毒的作用 ， 平时适当吃点桃子不仅有益于暖胃 ， 还能消水肿和改善气血！
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樱桃
食用樱花具有补中益气、健脾开胃的功效 ， 有补中益气 ， 有很高的滋补性 ， 但是阴虚火旺者要少吃！
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苹果
苹果有暖胃的功效 ， 如果日常饮食中不小心出现了胃酸过多的症状 ， 吃一颗苹果是可以缓解的 ， 苹果本身也是平性水果 ， 对于胃寒者比较适宜 。
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葡萄
对于胃寒患者来说 ， 葡萄糖含量过高 ， 可以补充人体所需的能量 ， 增强机体的抗氧化能力 ， 补气血 ， 益肝肾 ， 多吃对身体有益 。
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荔枝
荔枝是非常非常适合胃寒者吃的水果 ， 大量的维生素和蛋白质成分 ， 很利于增强机体的免疫功能 ， 提高机体自身抗病能力 ， 暖胃驱寒 。
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石榴
石榴莲本身就是一种营养价值极高的水果 ， 其中富含氨基酸和微量元素 ， 平时多吃不仅有帮助消化的作用 ， 还可以预防胃酸过多 ， 提高食欲 。
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木瓜
木瓜果是非常受欢迎的水果之一 ， 多种营养元素不仅暖胃暖心 ， 还有很好的美容养颜作用 ， 吃到嘴里的味道也很好 ， 所以胃寒的人可以多吃点！日常生活中最好多吃一点 。
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龙眼
很多人比较喜欢吃甜龙眼的水果 ， 而龙眼中所含有的微量元素对于胃寒的人来说比较合适 ， 如果经常吃还可以起到补血益气的作用！
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桔子
在胃寒吃10种水果暖胃中桔子的品种多 ， 有效的营养元素在暖胃的作用上是杠杠的 ， 不过平常一次性不要吃太多哟 ， 胃寒的人建议用热水烫一烫在吃!
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榴莲
榴莲特别属于胃寒患者适合 ， 主要是因为榴莲具有健胃、消食、活血、散寒的作用 ， 多食对胃寒疾病恢复很有帮助 。
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桂圆
【胃寒吃什么水果最好 胃寒的人吃什么水果暖胃】桂圆也适合胃寒患者食用 ， 主要是因为桂圆中含有多种营养物质 ， 多食可以增强体质 ， 促进疾病恢复 。
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