水果玉米是水果吗是蔬菜还是水果 _水果玉米的功效与作用

【水果玉米是水果吗是蔬菜还是水果】

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水果玉米属于水果吗
水果玉米并不属于水果，而是属于蔬菜一类的，和一般的玉米品种不太一样，口感比较甜，且其营养价值丰富，热量相对较低，属于鲜食玉米的一种。

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水果玉米的功效与作用
1、延缓衰老：水果玉米的维生素含量比较高，具有天然的抗氧化的控销，能够美化肌肤，延缓人体衰老。
2、润肠通便：水果玉米中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠道蠕动，促进大便的排出，起到润肠通便的作用。
3、抗癌：水果玉米中的谷胱甘肽，是一种公认的抗癌因子，可以让致癌物质丧失致癌能力。