【薄荷叶泡水可以天天喝吗 薄荷叶泡水能天天喝吗】
1、可以 ， 熬夜后上火最好不要靠喝清热解毒的凉茶来败火 ， 因为熬夜容易耗阴 ， 所以才导致“上火” ， 为了人体“阴”的恢复 ， 此时 ， 应该多喝具有滋阴清热的茶饮 ， 如薄荷、枸杞、金银花、麦冬等花草茶 。
2、需要注意的是 ， 由于金银花、麦冬易伤胃并会引起腹泻 ， 不适宜长期饮用 ， 一旦症状有所缓解 ， 就不要再饮用了 。而薄荷、枸杞性质温和 ， 可以长期作为保健茶饮用 。
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