肉末蒸蛋 肉末蒸蛋介绍


肉末蒸蛋是一道美食 , 制作材料有鸡蛋、猪肉末、太白粉等 。原料常见 , 做法简单 , 有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效 , 尤其是维生素A含量高 , 对产妇有良好的滋补之效 。做法如下:
1、将鸡蛋打入碗内搅散 , 放入精盐、味精、清水(适量)搅匀 , 上笼蒸熟 。
2、选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末 。
【肉末蒸蛋 肉末蒸蛋介绍】3、锅放炉火上 , 放入食油烧热 , 放入肉末 , 炒至松散出油时 , 加入葱末、酱油、味精及水(适量) , 用太白粉用水调匀勾芡后 , 浇在蒸好的鸡蛋上面即成 。

    推荐阅读