1、女生月经期应该吃一些高蛋白食物比如牛羊肉，鸡蛋鱼肉等，除此之外，建议吃一些补血的食物，比如说猪肝，大枣，菠菜，木耳等 。
【女生来月经了应该吃什么 女生来月经应该吃这些东西】2、饮食清淡均衡有营养，不要吃辛辣性的食物，比如说辣椒，火锅 。不要吃生冷油腻的食物，比如说冰激凌，西瓜 。不要吃咖啡，巧克力等，多吃新鲜的水果和蔬菜 。但是不能吃寒凉的水果，比如说柚子，橘子，西瓜，梨等 。
推荐阅读
- 2020年成龙上映的电影 你看了吗
- 你的微笑定格成我的永久是什么歌 一起来了解一下是哪首歌
- 有女人味的名称 好听成熟的女生网名
- 读书不忘什么人 你都了解多少
- 歌手第八期耿斯汉奇袭成功了吗 看点是什么
- 荔枝放冰箱变黑了还能吃吗 荔枝介绍
- 没关系是爱情啊剧情介绍 这个电视剧太好看了
- 登飞来峰揭示了怎样的人生哲理 登飞来峰揭示的人生哲理
- vivo手机回收站恢复的照片在哪找到 步骤知道了吗
- jav电视无线网络开启不了怎么回事 JAV电视型号怎么连接无线网络