西瓜是水果还是蔬菜 _西瓜营养价值

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西瓜属于水果还是蔬菜
西瓜是一种水果，又叫做夏瓜、寒瓜，因为水果的定义是植物开花后结出的果实，果实里面含有种子，西瓜正好能满足这个定义，所以就属于水果，在6-8月份成熟上市。
【西瓜是水果还是蔬菜】

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西瓜营养价值
西瓜的口感是清爽甘甜的，水分很多，除了直接吃外，还可以做成柠檬西瓜汁、话梅西瓜、西瓜莲子羹、西瓜沙拉、西瓜冰棒等。
1、清热解暑：西瓜这种水果含有碳水化合物，可以形成渗透性利尿，通过尿液可以带走大量的热量。
2、预防便秘：西瓜这种水果含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，改善便秘的情况。