职业生涯四度都有什么 答案如下( 二 )


【职业生涯四度都有什么 答案如下】4、生涯发展的第四个维度:温度 。终极价值:自由 。温度,即我们对生命的热度或对生活的热爱与激情,能多大程度地活出自己本来的面目 。生涯温度的追寻者渴求自由,探索内在世界,追寻真实鲜活的生命状态,寻找自己存在的意义与天命 。这是生涯最内在的一个维度,是判断标准最个性化的一个维度,却也是与幸福相关度最紧密的一个维度 。正是因为这个维度隐藏很深,又缺少外界评价,许多人向来没太在意这个维度 。正因为这样,所以才有那么一群人过着成功、卓越、面面俱到却冷冰冰的生活 。温度的代表,大多出席在艺术家、诗人、作家、自由职业者中 。比如用生命来跳舞的杨丽萍,生命即舞蹈,舞蹈即生命,简单纯粹 。温度的世界里,有这样3个关键词:健康:包括生理健康,也包括心理健康,总之身心健康是提高一个人幸福度和温度几乎最核心的方式 。人乐不乐观、心情好不好、有没有抗击打能力,60%是被基因决定的,40%是由后天努力决定的,但是,持续锻炼这个事90%是由自己决定的 。爱好:培养或发展一个或多个爱好也是提高温度的一个策略,不过你要真的确认自己是热爱这件事情的 。自由:放生自己,许自己一段小自由 。

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