军训的时候站军姿是必不可少的，下面介绍一下如何正确站军姿久站不累 。【【生活经验】怎么正确站军姿久站不累】
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step1: 选择比较柔软的鞋垫，柔软的鞋垫可以减少脚部的压力，减轻疲劳 。
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step2: 让重心前倾，如果身体不前倾，重心比较靠后，会加大小腿和臀部的压力，所以要尽量往前倾 。
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step3: 注意调整中心，站的时间太久，可以适当调整重心，让重心交替落在左右脚上，会减轻劳累感 。
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step4: 注意上身姿势，上身要保持挺拔，不要弯腰驼背，弯腰驼背站久了会导致你更累 。
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step5: 身体不要过于紧绷，绷紧身体可以更加挺拔，但是时间久了会肌肉酸痛，要保持正确姿势的同时该放松的肌肉要放松 。
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