1、羊肉250克,猪蹄1只,调料适量 。羊肉翻炒,蒸米醋去尽膻味,与猪蹄焖熟 。适用于产后乳汁不足,腰酸及小腹冷痛、产后虚寒贫血等症 。
2、羊肉150克,粳米100克,生姜5片 。共煮粥,加油、食盐调味 。主治体虚怕冷,腰腿酸软,肾虚阳痿,遗精早泄,月经不调,血虚经痛 。
3、羊肉150~200克,大蒜40~50克,虾米30克 。先煮虾米、大葱后下羊肉,至肉熟 。饮汤食虾与肉 。适用于肾虚阳弱,阳痿,腰冷痛,畏寒,夜尿多等症状 。
4、羊肉1000克,甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟 。主治老人感冒,风寒咳嗽,体虚怕冷,腰酸腿软,小便频繁 。
【羊肉炖什么营养好 羊肉怎么炖有营养】5、羊肉500克,党芪、党参各30克,生姜25克,当归20克同煮 。食肉喝汤,治气血虚弱,营养不良,贫血,低热多汗,手足冷等病症 。
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