当归的功效与作用及禁忌（常吃当归 ， 5个好处让你偷笑）
当归是一种中药材 ， 有很大的功效 ， 尤其是在妇科疾病方面更加是功效卓著 ， 因此有“妇科圣药”的称呼 ， 那么到底当归有什么好处呢？又有哪些人群不能享用当归？下面小编就一一告诉你 。
当归对身体的多种好处
第一、抑制心肌收缩频率
当归可以作用在心血管系统 ， 因此可以使得心肌收缩频率明显受到抑制 。
第二、促进造血
当归最为常见的功效就是促进造血 ， 将当归浸泡在水中会产生一种物质 ， 这种物质可以促进血红蛋白以及红血球细胞的生成 ， 因此在改善贫血方面有很大作用 。
第三、改善肺通气功能
当归有很好的神经系统抑制作用 ， 因此可以有效改善肺通气 ， 食用当归在体力恢复上有很大帮助 。
第四、提高免疫力
当归对免疫功能低下的机体可以起到调节以及恢复的效果 ， 对健康人群的淋巴细胞转化有很大促进作用 。
第五、治疗血虚
存在血虚症状的人群 ， 比如眩晕、疲倦乏力、面色萎黄以及舌苔淡、脉细患者 ， 可以搭配当归跟熟地黄、白芷来起到治疗效果 ， 如果生理期经常腹痛 ， 也可以通过当归来调经止痛 ， 在治疗血虚类月经不调方面有很大效果 。
当归的禁忌人群有哪些？
1、热盛出血者不可食用当归 ， 此外月经过多的人群 ， 也不可服用当归 ， 用药不当会加重出血 。
2、大便稀薄以及腹泻人群要谨慎服用 ， 因为因此而加重腹泻病情 。
3、孕妇也要谨慎服用 。
补充：服用当归的注意事项
1、出现不良症状要停止
如果服用当归或者用当归泡水喝之后身体出现疲倦或者嗜睡的症状 ， 需要立即停止服用 ， 让这些症状缓慢消失 。服用当归之后如果身体出现发热、口干舌燥以及恶心呕吐的症状 ， 要立即停止 ， 这些不良症状会自行缓解 。
2、用量要注意
大量服用当归 ， 容易出现血压下降的症状 ， 因此在用量上一定要注意起来 。
3、联合用药要谨慎
荷尔蒙药物不能跟当归一起服用 ， 比如口服避孕药以及黄体酮等等 。
从上述内容可以知道 ， 服用当归对人体健康好处是有很多的 ， 但是不管是什么药物 ， 适合自己才是最好的 ， 对当归也是一样 ， 因此首先要清楚自己是否可以食用 ， 必要时要咨询专业的中医师 。
【常吃当归，5个好处让你偷笑 当归的功效与作用及禁忌】
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