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促进生长发育的药物 长高的药( 二 )

生活百科生长发育


促进生长发育的药物
3、碘对生长发育非常重要
对于生长发育,可能很多人都忽略了碘 。碘可促进甲状腺素的形成,可以促进身体的代谢,所以,对于生长发育也非常重要,特别在生长发育期,身体的需求量也会相对增加 。
4、促进生长发育应少吃甜食
促进生长发育,一定少吃甜食,如糖、巧克力、含糖饮料等,因为糖会增加血液的酸度,加速钙的流失,不仅不利于骨骼的生长,还会影响骨密度的蓄积 。
促进孩子生长发育的食疗方法
1、胡麻粥促进孩子生长发育
原料:胡麻60克,粳米100克 。
制法:胡麻去皮、蒸熟,微火炒香,研成细末 。将洗净的粳米放人锅内,加水适量,煮至粥黏稠时,放入胡麻细末,和匀即可 。
功效:补肝肾,润五脏,促发育 。
促进生长发育的药物
2、金针增智粥促进孩子生长发育
原料:金针菇、糯米、精盐各适量 。
制法:将金针菇切碎,脱水煮熟;糯米煮熟 。按每50克熟糯米加金针菇干品5克的比例混合,加精盐适量,以食物包装袋包装,备用 。
功效:益智增慧 。
3、粳米扁豆粥促进孩子生长发育
原料:粳米100克,白扁豆50克,水1000毫升 。
制法:粳米、白扁豆分别洗净 。白扁豆放入锅内,加水适量,煮至豆熟软后,加入洗净的粳米,改用小火,煮至粥成即可 。
功效:健脾和中,消暑化湿 。秋季食用最好 。
你上街上来直接要我说 ， 食疗方法 ， 对于缓解孩子的生长发育都是有非常好的效果的 ， 但是并不是所有的孩子都适合 ， 所以家长朋友们应该根据自己孩子的体质 ， 去选择适合自己孩子的药物和治疗方法 ， 去进行一定的服用 ， 只有有针对性的去服用 ， 效果才会更好 。


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