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芭蕉属于碳水化合物吗
芭蕉属于碳水化合物,是一种单糖类型碳水化合物,芭蕉还是一种纤维食物,它所包含的纤维素和维生素有利于人体的吸收和利用,是营养价值很高的水果 。
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芭蕉碳水含量
芭蕉是碳水物,碳水含量很高,每100克芭蕉富含31.9克的碳水化合物,食用后饱腹感极强,它的果实属于浆果类,具有药用价值,适量煎服芭蕉的假茎、叶可以起到解热、利尿、去水肿等功效 。
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菠萝成分含量
【芭蕉是碳水化合物吗】每100克中菠萝所包含的营养成分:脂肪0.4克;饱和脂肪酸0.1克;蛋白质1.3克;糖15克;维生素B2为0.05毫克;维生素k为0.7微克;烟酸0.69毫克 。
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