【老年人吃什么补品好 适合老年人的营养品有哪些？】
老年人吃什么补品好（适合老年人的营养品有哪些？） 一般老年人的身体机能肯定会在慢慢的衰退 ， 这个时候老年人肯定会出现一些身体方面的疾病 ， 比如高血压 ， 贫血 ， 免疫能力低下 ， 所以老年人就应该吃一些营养品才可以 ， 那么适合老年人的营养品到底有哪些的？ 野生葛根粉也是中老年人日常饮食调理的营养佳品 ， 尤其适合女性使用 。葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用 ， 能显着增加缺血组织的血液供应量 ， 起到改善血液循环、降低血压、降低血清胆固醇的作用 。葛根含有丰富的异黄酮 ， 此物质是一种天然的植物雌激素 ， 对丰胸美容有很好的功效 。适合老年人的营养品有哪些呢?红枣可以说是天然维他命丸 。中医将红枣归于补气药类 ， 称其性味甘平 ， 有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效 ， 最特别的是红枣含有环磷酸腺甘(camp) ， 能扩张冠状动脉 ， 增强心肌收缩力 ， 和中医称其有补益功效是相符合的 。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时 ， 中医的处方常配加红枣 ， 主要是红枣有镇静作用 ， 因此平常如果生活紧张者 ， 不妨在主菜汤中加入一些红枣同食 。红枣是很适合现代环境的健康食品 。上面就是为大家介绍的一些老年人适合吃的营养品 ， 所以老年人想要让身体更加健康 ， 那么就应该适当的多吃些营养品 ， 才会让我们睡眠更好 ， 越来越年轻的 。特别声明(本站非电商站 ， 不做网上交易)：以上内容来源于编辑整理发布 ， 如有不妥之处 ， 请与我方联系删除处理 。
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