如果我们能够喜欢与接纳自己，那么我们就会去选择一个适合自己的工作与生活环境 。
但如果我们厌恶自己，那么就很有可能会持续的在一个不适合自己的环境里，耗费自己的能量 。
自我接纳，并不意味着我们一定是一个足够好的人，而是接纳一个有缺陷但却真实的自己 。
爱自己，就是拥有爱的第一步 。
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