包菜怎么保存时间长 _包菜食用

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包菜保存
包菜若是在没有切开的情况下，包菜中的营养物质会在包菜中保留得比较好，在常温下能保存3-5天，但是包菜切开后，其中的维生素等营养成分很容易从切口处流失，在常温下只能放2-3天，为了让包菜保存的时间更长，我们可以采用以下方法：
冰箱保存：包菜平时可用保鲜膜封好放入冰箱内冷藏，能保存两周的时间，如果是皱叶包菜的话，需要在一周内食用，否则容易烂掉。大量包菜保存可以用塑料袋把它紧紧的裹起来，再放到冰箱里。