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白茯苓能否泡水喝
白茯苓不可以直接泡水喝,需要将茯苓打成粉以后,用沸水冲泡 。最好先用冷开水搅成糊状,然后用水或热牛奶冲服,具有利水渗湿、健脾安神的作用 。
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白茯苓泡水喝的方法
取白茯苓450克,研成粉末,将蜂蜜放入锅内,边熬边搅,再倒入茯苓,制成膏状,温水冲泡即可 。但是,我们要注意用量,切忌过量使用,一次放10~15克为宜 。
白茯苓可以与山药一起泡水,具有养血安神的功效,可以有效改善气血不足所导致的心悸,失眠,心慌等症 。
白茯苓茶长期喝
白茯苓是常见的保健药材,长期适量食用是对身体有好处的,但是过量食用就会对身体造成不良影响 。
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白茯苓泡水喝功效与禁忌
1、止咳化痰:茯苓含有的茯苓多糖等物质能提高身体免疫力,从而预防感冒,还能够祛湿化痰 。
2、保护心脏:茯苓有有养心安神的作用,喝白茯苓茶可以缓解心悸症状,还可以保护心脏 。
3、抗菌消炎:茯苓含有的茯苓酸等物质有抗菌消炎作用,常喝白茯苓茶能够起到较好的抗菌消炎作用 。
4、内火旺以及咽喉干燥的人群不适合用白茯苓泡水喝,否则可能加重病情,不利于身体健康 。
5、内火旺以及咽喉干燥的人群不适合喝白茯苓茶 。
【白茯苓可以泡水喝吗】6、小便多、尿频的人群以及女性遗精患者,也最好不要喝白茯苓茶 。
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