提高自制力做到自律不贪 一个人如何控制自己的欲望( 二 )


正常情况下 , 我可能都会放弃抵抗直接就去吃了 , 但是因为我已经连续吃了三天 。
吃油炸食品太多 , 导致我嗓子发痒 , 每晚都会咳嗽 。
这个时候我就很犹豫 , 然后告诉自己不能吃不能吃 , 但是越告诉自己不能吃 , 我就越想吃 , 然后我就破戒了 。
最后吃的那串炸藕片 , 一点也不好吃 , 大概是它不止是藕片 , 还承载了我的悔恨 。
但是第二天 , 我又习惯性地停留在烧烤摊前 , 在思考不吃藕片的话 , 我要不要换个其他东西吃吃 。
这个时候我就想到了我自己的承诺 , 我说了不再吃油炸食品了 。
但是我真的很想吃啊 , 那想法不受我控制 , 但是我可以决定买还是不买 , 最后我看了一会 , 还是回家了 。
自控力是什么呢?就是 , 我知道什么决定对我来说是更好 , 然后我选择了这个决定 。

提高自制力做到自律不贪 一个人如何控制自己的欲望

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