怎么提分手不会显得渣不想继续了怎么提分手 _知识经验

这句话曾经直击我心：“原来一个人真的可以难过到没有言语，没有情绪，没有表情。一个人静静坐着，不说一句话。”
刚和前任分手的时候，整个人的状态都是崩溃的。道理都懂，理智都在，可终究跨不过感性那道坎儿。
每天刷抖音打发时间、寻找力量，在SOUL上找陌生人倾诉，以此来寻求心理安慰。
日复一日。
无数个不眠之夜都想给前任打一通电话，哪怕一句话都不说，只是安静地哭一会儿。于我而言，这成了一种可望而不可及的奢求。

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内心的恐惧填满我的内心。我想象着自己拨一通电话过去，如果他不接电话怎么办？如果他接起电话不耐烦地挂断怎么办？如果我的手机号已经被他拉黑了怎么办？
以上三种可能性，无疑是在我化脓流血的伤口上再次撒了一把盐。
这样的结果我承受不了，也承担不起。
所以分手后的日子，我选择了断联。
我对自己说，断联对我来说是最明智的处理方式。结果无非两个：一是我等到他回来找我，再续前缘；二是我没有等到他，但是我已经习惯了没有他的生活。无论是哪一种结果，对我来说都是最好的。

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01、断联，断的是习惯。
过去，你习惯了有他的生活，两人几乎每天都在一起。你们一起吃饭、一起起床、一起睡觉，闲暇时间一起逛街、一起远足、一起游戏。
分手两个字，相当于把他这个人硬生生地从你的身体里剥离。那种彻骨的寒冷与疼痛，有经历的人才能感同身受。
在过去的三个多月的日子里，我真的不知道自己是怎么熬过来的。
当我选择断联的时候，其实首先要断的，就是自己与他在一起时的所有习惯。

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生活由一个人变成两个人，是热闹的、欢声笑语的；由两个人变成一个人，是孤寂的、形单影只的。
不习惯大床上只有我一个人，不习惯早上醒来后房间空空的，不习惯手机一整天都没有一条微信、一个电话，不习惯空气里没有了他的味道，更加不习惯充满了回忆的房间和街道再也没有了他的身影。
每每想起，心如刀割。
每天早上起床，我都会想起他的名字，习惯了每天触景生情的时候无声哭泣，习惯了看到和他有关的东西时沉默不语。习惯个近百个日日夜夜，才觉得想起他的时候没有那么难过了。
断了习惯，就是逐渐接受你的生命中不再有他了。

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02、断联，断的是念想。
断联后最痛苦的一件事，就是每一次手机想起的时候，你都会误以为是他找你了。一次次拿起手机，一次次希望，又一次次失望。
你不知道你们之间的结果会是怎样的？每天盼着他找你，可是他一次也没有找过你。
看着手机里你们的聊天记录、合影照片，你的心更痛了。你一定想不明白，为什么他要狠心分手呢？为什么他就是不肯找你呢？难道他不知道，你一直在原地等他吗？