外遇后的夫妻感情修复女人出轨后怎样修复夫妻关系( 三 ) _知识经验

因为往往在他发现老婆出轨之前，他就已经在他的生活习惯生活方式和他的兴趣爱好上形成了他的自我舒适区。
他知道如果他要想避免老婆再次出轨，那他就必须要改变自己现有的生活习惯生活方式以及他现有的兴趣爱好走出他的自我舒适区，把他的时间精力和他对生活的注意力分到老婆身上满足老婆的情感需求。
但他很喜欢沉浸在自我舒适区里，所以他根本不愿意也舍不得更难以适应难以长期坚持。因此他极不愿意改变自己现有的生活习惯生活方式和兴趣爱好。

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所以在他发现老婆出轨之后，他知道自己错在了哪里也知道自己该怎样做才能预防老婆再次出轨，但他却真不想那样做。他在这样的矛盾心理之下，他的心里是纠结的忧虑的，所以他很痛苦。
第五个方面，害怕被熟人知道后遭受熟人的嘲笑导致的痛苦难受
当男人发现老婆出轨之后，他就害怕被熟人知道进而不得不遭受熟人的嘲笑。因为他知道如果熟人不知道这件事儿就根本不会嘲笑他，但如果熟人知道这事儿就必然会嘲笑他。
并且当他跟熟人在一起的时候，他不可能要求熟人不要提这个事儿，而一旦熟人提了那个事儿，那么他在熟人面前就算是丢了面子很难看。
在心理学上来说，我们人之所以害怕被人嘲笑，是因为我们默认被人嘲笑就会被人排斥就会被人轻视就会被人区别对待。
这会让我们在社交关系中变得被动且总是受制于人。所以害怕被人嘲笑的心理会给人制造社交焦虑，而这种社交焦虑会令人在社交场景下变得自卑敏感，会令人对社交关系产生恐惧，也可称之为社恐心理。

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所以在他发现老婆出轨之后，他就产生了社交焦虑，这就导致他在社交场景下会感到自卑敏感，还会令他产生社恐心理导致他躲避朋友拒绝社交，因此他感到很痛苦。
第六个方面，关系危机发生之时亲朋好友的错误站队导致他很痛苦
当男人发现老婆出轨后，他和老婆的关系就发生了危机。这时两人之间的关系危机主要体现为两人离婚还是不离婚以及该怎样做才能给老婆一个教训进而安慰自己。
而此时，男人最希望自己的亲朋好友能够站在自己这一边跟随自己的想法和决定。如果他的亲朋好友不跟随他的想法和决定，甚至是完全跟他反着想对着干。
那他就会对自己的亲朋好友产生失望和怀疑。他会认为自己的亲朋好友跟自己不是一条心，他会认为他的亲朋好友不懂他不在乎他的感受。甚至他会感觉他被自己的亲朋好友所抛弃了。

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而在心理学上来说，当我们遇到危机需要亲朋好友跟自己站在一起跟随自己的想法和决定或者能够支持自己时，如果亲朋好友不仅不自己一条心，反倒是完全跟自己反着想对着干，那我们就会对亲朋好友充满失望和怀疑。而这就成了我们内心里的痛苦。
在这一原因之下，往往常见于男人发现老婆出轨之后想要跟老婆提离婚，但他的父母却极力反对。进而令他感觉自己的父母跟自己不是一条心，令他对父母感到失望至极。
第七个方面，感觉被老婆不公平对待之后的心理失衡导致的痛苦
当男人发现老婆出轨后，如果他发现老婆对待出轨对象的方式方法比对待自己的方式方法要好很多甚至令他羡慕或者他发现那个出轨对象对待自己老婆的方式方法比自己差很多甚至很不堪但老婆都能接受。