文章插图
雪莲果生芽能吃吗
雪莲果如果只是表面出现芽点是可以食用的 ， 果肉内并没有发生质变 ， 但如果雪莲果有变软、流汁、表面的芽点大面积生长等情况时 ， 就不要再食用了 ， 这时候的雪莲果已经发生质变 ， 大量食用会发生腹泻 ， 腹痛等身体的不良现象 。
【雪莲果生芽能吃吗】
文章插图
雪莲果保存不发芽
将新鲜的雪莲果放入冰箱冷藏保存 ， 冰箱冷藏的温度可以达到抑制雪莲果生长发育 ， 从而防止雪莲果发芽 。
文章插图
雪莲果功效与作用
1、 雪莲果富含大量的膳食纤维 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 清理肠道垃圾 ， 改善便秘情况 ， 防止腹泻 ， 改善肠道的功效 ， 还可以排毒降火、调理血液、增强免疫力等功能 ，
2、患有三高、便秘、免疫力低下的人群可适当的食用 ， 来改善其症状 ， 不宜同鸡蛋、牛奶一起食用 ， 可能会导致肠胃不适的情况发生 ，
