夏天哪种颜色防晒效果好什么颜色最防晒防紫外线 _紫外线

炎炎夏日，尤其是在一动就出汗的南方，对跑步亲们来说绝对是个极大的挑战。
不过，就算是装备控亲，或许也从来没有认真想过这个问题：夏天里运动，穿什么颜色的衣服不吸热，而且能够防晒、凉快呢？
亲，你想过这个问题吗？咱们以前还真没琢磨过，难道不是白色吗？

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我们先了解一下阳光中的紫外线，紫外线依波长的不同分为3个区段：
1、UVA区，长波紫外线，约占10%～20% ，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损。
引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，其作用缓慢持久，具有累积性，故被称为“年龄紫外线” ，不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨也如此。
2、UVB区，中波紫外线，约占80%～90% ，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
3、UVC区，短波紫外线，它不能到达地面，因为它在通过臭氧层时已被吸收。

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通过分析阳光中的紫外线，可以看出我们所穿衣服最能吸收的是UVB区，也就是中波紫外线。为此可以得出结论：衣服的颜色如果能最大程度的防止中波紫外线，那么这款衣服就是最不吸热的衣服。
根据衣服颜色对阳光中紫外线的吸收程度，英国辐射防护委员会依据实验得出结论：防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7 ，浸湿后防晒效果下降到4。
此外，米色棉织品的防晒系数为9 ，白色棉织品的防晒系数可达33—57 。
防晒系数是指SPF防晒系数， SPF是Sun Protection Factor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红。
但如果你采取了防晒措施，身体就会大大减少对阳光中中波紫外线的吸收。
综上所述，我们可以认定夏天中白颜色的衣服最不吸热。

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可是我们可不可以就此论定夏天穿白颜色的衣服就最防晒、凉快呢？
答案是否定的，夏天穿白颜色的衣服不是最佳选择。
通过科学的认定：在夏天穿红色是是最理想的防晒服装，因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱。
所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。选购衣服时，应选择质地柔软的红色棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。
那么为什么穿白色的衣服不是最佳选择呢？
某种程度上说浅色服装虽然爽快，但是长期在阳光紫外线的照射下，可导致皮肤癌。
特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反，红色或藏青色等深色服装则要安全得多。
所以说夏天穿红色或藏青色颜色的服装是最佳选择。
【夏天哪种颜色防晒效果好什么颜色最防晒防紫外线】来看看实验数据：