茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用 。 然而,饮茶也有弊端: 浓茶会促进骨质疏松 据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查,因长期喝浓茶,使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点 。 究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄,导致负钙平衡,造成骨钙流失 。
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