夏季 ， 怕热的人们最喜欢在室外乘凉 ， 或在家里享受风扇和空调的清凉 。 通常在不知不觉中就会受凉、患上热伤风 ， 导致食欲不振 ， 整天没精打采 。 因此 ， 本期特别为读者朋友们推荐几款形式多样的“消火”清凉饮食 。 希望能给你们的身体消消火、散散热 。
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