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核桃花什么人不能吃

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以下五类人应少吃或不吃核桃：
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人
2、糖尿病患者 。
3、多病体虚及胃肠功能太弱的人 。
【核桃花什么人不能吃】4、婴幼儿 。
5、孕妇 。
核桃花的功效
在农村里有一棵树生得很奇怪，上面挂满了绿色的“毛毛虫”，让人害怕得不敢接近，可是树却长得很好，没有任何病虫害的样子，枝叶繁茂 。
这些“毛毛虫”有的懒洋洋地趴在树枝上，有的调皮地倒挂秋千，好像也没有那么吓人，还有些生动可爱 。
其实这些根本不是什么可怕的“毛毛虫”，它不仅不是虫，还是一种花呢，而且可以食用，农村里的小伙伴应该吃过 。
这个就叫“核桃花”，市面上买的一般都是黑色的干核桃花，很少见到有新鲜的卖，可以炒食也能凉拌，是一道农村里的特色小菜 。
而这小菜又不简单，它被称作“长寿菜”，因为其富含磷脂，可以增强人体细胞的活力，降三高，对心脑血管病有防预和治疗的作用，还能提高免疫力，预防癌症，因此也渐渐从农村走向大众市场 。
核桃花的吃法
核桃花拌香椿
原料：核桃花、香椿苗、红辣椒调料：盐、味精、香油、鸡精
制作方法：1、核桃花放温水中涨发、洗净 。香椿苗去根洗净 。红辣椒去蒂、籽洗净切丝 。2、分别将核桃花、香椿苗、辣椒丝放沸水中焯一下，捞出用凉开水浸凉 。3、将核桃花、香椿苗、辣椒丝加盐、味精、鸡精、香油拌匀装盘即可 。
核桃花炒腊肉的做法
原料：腊肉核桃花青、红椒、盐、白糖、味精、姜片、蒜片、葱段、花椒面 。
做法：
1、腊肉放入锅中大火煮10分钟至熟，取出后洗净，切成粗条;
2、核桃花泡发后洗净，放入锅中煮5分钟，取出洗净备用;
3、青、红椒洗净，切成长与腊肉同等大小的条 。
4、锅中放入少许油，放腊肉小火煸炒出油，放入核桃花、青红椒条、姜片、蒜片大火煸炒1分钟，用盐、味精、糖调味后，加葱段出锅装盘即可 。
核桃花面包
材料：中种面团：310公克，高筋面粉508公克，新鲜酵母19公克，主面团：120公克，水78公克，细砂糖35公克，盐6公克，橄榄油51公克，核桃72公克，内馅：400公克，装饰：适量
做法
1.将中种面团所有材料放入搅拌缸内，先用钩状拌打器以慢速拌制无干粉，再改中速拌至面团到完全扩展阶段 。
2.将作法1面团滚圆后，放入发酵箱内，以温度28℃，相对溼度75%，进行基础发酵约90分钟 。
3.将所有主面团材料(除橄榄油外)放入搅拌缸中，并将作法2中种面团撕成小块放入缸中一起搅拌，成团后加入橄榄油拌至完成阶段即可取出 。
4.将作法3的面团分割成每个55公克的面团，滚圆后盖上塑胶袋，松弛约10分钟 。
5.将作法4松弛好的面团压成圆形，将20公克麻糬包入面团中间，并且把口封紧 。
6.将作法5放入发酵箱以温度38℃、相对溼度85%，进行最后发酵约45分钟，至体积膨胀至一倍大 。

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