首先我们不要着急，出现泡沫并不一定是肾脏问题，因为正常情况下撒尿也会出现泡沫的，到底是不是有问题，我们需要仔细观察泡沫，我们撒尿过后的尿液消失的非常快的话，那么说明我们的肾脏功能依然是健康的 。但如果我们的尿液当中泡沫持续的时间比较长的话，那么确实说明有问题，这里所指的时间比较长是非常长的时间泡沫也不会消失，有的甚至可以持续好几个小时，这种尿液叫做蛋白尿，是肾脏过滤液体不完全所导致的一种典型症状 。这时如果同时伴有尿液的颜色过深的话，就需要引起我们的注意了，我建议大家应该尽快的到正规的医院进行相应的检测，之后在医生的指导下进行合理的治疗和缓解 。除此之外，在日常生活当中想要避免这种状况的话，我们需要注意以下几点：
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1、少饮酒或不饮酒
如果我们有经常饮酒习惯的话，那么我们需要注意了，经常饮酒可以直接导致肾脏功能有所损伤，甚至引发某些肾脏功能的疾病，所以我们在日常生活当中应该少饮酒，或者干脆把酒戒掉，而且长期喝酒对肝脏功能的影响也是比较大的 。
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2、少喝浓汤
【男人小便有泡沫是怎么回事?】很多朋友认为，浓汤当中所富含的营养成分可能比较多，所以经常喜欢喝浓汤，其实长期喝浓汤也会影响我们的肾脏功能，正常情况下，我们只需要喝清汤就可以了，而且清汤当中的营养成分不比浓汤要差多少 。
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3、不要乱用药物
乱用药物是导致肝肾功能受损最主要的原因之一，所以我们在日常生活当中尽量不要乱用药物，如果因为必要的原因想要用药的话，必须要经过医生的指导下使用，这样的话可以很大程度上的避免肾脏功能的疾病 。
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