【含砷高的食物有哪些】
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含砷量高的食物是各种各样的鱼类以外的海产品 ， （海带、海蜇、牡蛎、海藻、龙虾等）、其次是鱼类、谷物类以及其制品、蔬菜 ， 砷含量比较少的是肉类和禽类及其制品 ， 最少的是奶类及其制品 。砷是重金属 ， 人体的生命活动和生理健康不需要它 ， 所以要适当的选择这些含有砷的食物 ， 以免摄入过多 ， 导致身体的不适 。
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含砷量高的食物是各种各样的鱼类以外的海产品 ， （海带、海蜇、牡蛎、海藻、龙虾等）、其次是鱼类、谷物类以及其制品、蔬菜 ， 砷含量比较少的是肉类和禽类及其制品 ， 最少的是奶类及其制品 。砷是重金属 ， 人体的生命活动和生理健康不需要它 ， 所以要适当的选择这些含有砷的食物 ， 以免摄入过多 ， 导致身体的不适 。
