可以，有调理、滋补身体作用 。
红糖是妇女服用的一种营养品 。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效 。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效 。
主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因 。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用 。
注意：晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火 。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝 。
红糖姜茶可以空腹喝吗：
红糖姜茶可以空腹喝的，没有问题 。喝红糖水，不管是哪一个品类的，最好在白天(上午最佳)喝，红糖的能量在您一天的活动中消耗掉了，不至于积蓄在您的身上，所以不会长胖 。
红糖姜茶什么时候喝最好：
建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝 。晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火 。
【红糖姜茶可以天天喝吗】红糖是妇女服用的一种营养品 。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效 。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效 。
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