【晒后修复美白方法】
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首先用温水冲澡降温，然后用苦瓜敷脸，苦瓜中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的沉淀，最后再敷修复补水面膜，另外要多吃富含维生素C的食物，可以帮助美白 。
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首先用温水冲澡降温，然后用苦瓜敷脸，苦瓜中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的沉淀，最后再敷修复补水面膜，另外要多吃富含维生素C的食物，可以帮助美白 。
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首先用温水冲澡降温，然后用苦瓜敷脸，苦瓜中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的沉淀，最后再敷修复补水面膜，另外要多吃富含维生素C的食物，可以帮助美白 。
