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丰胸食物有哪些
1.大豆
因为 ， 大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮 ， 这种物质能够降低女性体内的雌激素水平 ， 减少乳房不适 。如果每天吃两餐含有大豆的食品 ， 比如豆腐、豆浆等 ， 将会对乳房健康十分有益 。
2.卷心菜
【女人丰胸吃什么水果】卷心菜所含的硼 ， 具有促进雌激素作用的功效 ， 并能增强维生素D的作用 ， 可抑制体内钙质的流失 。苹果也有类似的功效 。
3.西柚
西柚含有很多抗氧化元素 ， 同时富含维生素C ， 能让你的胸部更美丽 ， 形状更漂亮 。而且西柚热量低 ， 是减肥不减胸的水果最佳选择 。
4.葡萄
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一 ， 能有效预防胸部外扩下垂等变形现象 。
5.南瓜
南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养素 ， 可以有效预防高血压、糖尿病等现代人常见病变 。连同南瓜籽一起吃 ， 对孕妇有催乳效果 ， 一般女性则有调经理带、帮助胸部发育的效果 。
6.花生
女性丰胸多吃花生 ， 花生是优质减肥食品 ， 同时也是有效的丰胸食品哦 。花生富含维生素E和脂肪 ， 能促使卵巢发育和完善 ， 使成熟的卵细胞增加 ， 刺激雌激素的分泌 ， 从而促进乳腺管增长 ， 乳房长大 。
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